Treino mental para todos

Um livro de treino mental que resulta do trabalho continuado da autora com crianças e jovens, músicos e ginastas. Pergunta Margarida Fonseca Santos: “Treinar a mente para quê e porquê?” E logo responde: “Todos nós, num momento ou noutro, já tivemos a sensação de lutar com a nossa mente, sem saber como dominá-la. Quando as […]