Aprender a prestar atenção

“No ano passado, quando estava sentado com a minha mulher numa esplanada de um café de Estrasburgo, reparei numa jovem mãe, que estava noutra mesa, pendurada no telefone durante uma hora e meia, enquanto o filho de três ou quatro anos tentava captar-lhe a atenção”. A história é contada por Jon Kabat-Zinn, um professor de […]