Pausa na escola e no trabalho. Trégua nas rotinas em família. Com limites.

A família anseia por férias, mas isso não significa que o período de ausência de trabalho resulte em verdadeiro descanso. Mais ainda quando há crianças por perto. Não ceda à tentação de eliminar todas as regras ou correrá o risco de chegar ao final do Verão a precisar de férias.

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A foto é de Andy Gao (Reuters).

Para acabar com as noites de pesadelo

O que fazer quando crianças até aos 12 anos sofrem de terrores nocturnos ou têm sonhos maus? Não entrar em pânico, registar a frequência dos episódios e crer que há uma forte probabilidade de estar tudo bem. Se não estiver, há soluções.

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(Foto da Reuters)